天然补血剂被发现，阿胶都不如它，你知道吗？
阿胶作为一个我们常提的补血食物，确实是有点被神化了，实际上阿胶并没有我们想的那么补血。而要说实在的补血食物，那还是红豆，红豆中药材名。本品为豆科植物红豆树的种子。秋末冬初采种子，备用。功能主治为：理气，通经。治疝气，腹痛，血滞经闭。作为一种非常常见的豆类，红豆具有很厉害的功效，假如你平时不怎么吃红豆，以后应该要常吃。
自从天然补血剂-红豆被发现后，我总是会隔三差五的吃上一顿红豆，有时候是煮粥，有时候是煮汤。红豆还可以用五谷杂粮磨粉机研磨成粉末物料，做成大家喜爱的小甜品，红豆粉还方便日常携带，上班的时候拿出来泡水喝，营养也就很好了，因为里面还有用到同样补血的红糖等，是一个能补血的食物，所以就连阿胶都不如它。因此隔三差五的喝红豆粉，不仅脸色白里透红，同时气血也是十分足，整个人的精气神都上来，精神好，显年轻。
红豆的作用有这么多，有不少人都感觉难以置信，其实很多食物都是这样的，只要你坚持吃，就能够看到食疗的效果。吃红豆还有一些禁忌，比如不建议把红豆和大米放在一起吃，这样可能会造成口腔问题，希望大家要记住这一点。